여름이었다

골다공증 증상과 좋은 음식 골다공증 미리 예방합시다 골다공증으로 고생하시는 분들 많으실 겁니다. 본인이 아니더라도 배후자나 부모님 골다공증 때문에 걱정 많으시죠. 골다공증이란 정확히 무엇을 말하는지 그리고 골다공증 증상을 완화시키고 삶의 질을 높여줄 수 있는 음식을 알아보겠습니다. 골다공증 정의와 증상 우리 몸에 생길 수 있는 질병 중 뼈에 의해 고생을 가장 많이 하는 질병이 골다공증입니다. 골다공증은 뼈가 딱딱한 상태가 아니라 부석부석해지는 상태가 되는 것을 말합니다. 마치 사기그릇 같이 뼈의 강도가 약해져서 약간의 충격에도 뼈가 부러질 수 있는 상태가 되는 거죠. 50대 이상 여성의 35%에서 발생하며 남성은 7.5%가 발생합니다. 특히 여성은 생애 동안 골다공증성 염증을 겪을 확률이 59.5%라고 ..