시서스 효능과 부작용 총 정리
시서스 효능과 부작용 알고 접하는 건강상식 작년부터 시서스라는 식물이 주목을 받고 있습니다. 흔히 이렇게 떠오르는 식품은 다이어트에 효과가 있기 때문입니다. 시서스의 효능과 부작용은 아래를 참고하세요. 먼저, 시서스에 대해 설명 드리겠습니다. 시서스는 식물의 한 종류입니다. 그리스어로 담쟁이 덩굴을 의미하며, 덩굴 손이 있어서 다른 덩굴계열 식물들처럼 벽이나 끈 등에 유인하여 키우는 식물입니다. 원산지는 인도이며 더운 지방에서 잘 자랍니다. 다양한 효능을 가지고 있어 건강식물로 조금씩 인지도가 높아지고 있으며 미관상으로도 예뻐서 집에서 기르기도 합니다. 시서스가 주목 받게 된 첫 번째 효능은 다이어트입니다. 다이어트를 하는 분이라면 렙틴이라는 성분을 들어봤을 것입니다. 렙틴은 공복감을 느끼게 해줘서 식욕..
운동 다이어트
2020. 11. 13. 08:41
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