여름이었다

다이어트를 위해 운동과 식단 조절을 병행하는 것이 기본이지만, 최근 다이어트 한약이 체중 감량을 돕는 보조 방법으로 주목받고 있습니다. 한약을 활용한 다이어트는 체질 개선과 식욕 조절을 통해 자연스럽게 체중을 감량할 수 있도록 도와주지만, 제대로 알고 복용하지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 다이어트 한약의 원리, 효과, 부작용, 올바른 선택법까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 다이어트 한약이란? 다이어트 한약은 한방 처방을 기반으로 체지방 감소, 신진대사 촉진, 식욕 억제 등을 돕는 한약 처방을 의미합니다. 개인의 체질과 건강 상태에 따라 맞춤 처방이 이루어지며, 보통 한의원에서 처방받아 복용하게 됩니다. ✔ 다이어트 한약의 주요 원리✅ 기초대사량 증가 – 체내 열 생산을 높여 지방 연..