여름이었다

L아르기닌의 효능과 복용량 부작용 운동하시는 분들한테는 이제 필수로 자리 잡은 L아르기닌. 어떤 영양제나 그렇듯 L아르기닌도 효능과 부작용을 정확히 알고 적정 용량을 섭취하는게 중요합니다. L아르기닌에는 어떤 효능이 있어서 이렇게 인기가 많은지, 어떤 분들은 피해야할지 얼만큼 복용해야할지 등 상세하게 알려 드리겠습니다. 제가 구매한 곳이나 더 자세한 정보는 본문 내 첨부한 링크를 참고하시기를 추천 드립니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 20가지 아미노산 중 하나로 준 필수 아미노산으로 분류하고 있습니다. 몸에서 합성되는 양이 극히 적은 편이어서 별도 섭취가 필요한 아미노산입니다. 아이들 성장에서 있어서 필수 요소로 일반인들보다는 운동선수들에게 더 알려져 있다가, 요즘은 일반인한테까지 인기가 확대되고 있습니다..

무료 영상 편집 프로그램 추천 곰믹스 말 그대로 유튜브 세상이 되면서 동영상 제작 / 편집에 대한 관심이 많이 높아졌습니다. 사실 이제 동영상 편집은 필수가 되지 않았나 싶을 정도인데요. 파이널컷이나 프리미어 등의 유료 프로그램을 사용하는 것도 좋지만, 무료 영상 편집 프로그램으로 일단 접해본 후에 더 많은 편집 툴이 필요할 때 구매하시길 추천 드립니다. 파이널컷이나 프리미어만 해도 가격이 상당하거든요. 요즘은 무료 동영상 편집 프로그램도 좋은 것들이 많이 나와 있습니다. 그 중에서도 많은 분들이 추천하는 무료 동영상 편집 프로그램 곰믹스의 장단점, 사용법 알려 드리겠습니다. 프로그램 설치, 사용법은 본문에 첨부된 링크를 참고하시길 추천 드립니다. 무료 동영상 편집 프로그램 곰믹스 장점 1. 사용이 간편..

타트체리란 효능 부작용 쥬스 가격 정보 타트체리 알고 먹자! 타트체리란 우리가 흔히 먹는 체리와 같은 과에 속한 체리입니다. 그 중에서도 다른 과일보다 영양적으로 우수하여, 건강음식으로 많이 찾고 있습니다. 타트체리의 효능과 적정량 부작용은 아래를 참고 하세요.

남자에 꼭 필요한 운동 영양제 음식 건강 정보 40,50대가 갈수록 남성들은 신체적인 변화가 생깁니다. 신체 능력이 떨어지고 이는 남성에게 중요한 자신감을 하락시키는 요인이 됩니다. 이런 변화로부터 남성 건강을 지키고 자신감을 찾으려면 운동과 영양제, 음식 등 다방면에서의 관리가 필요합니다. 술, 담배를 하지말라 등과 같은 뻔한 얘기는 배제하고 작성하겠습니다. 더 자세한 정보가 알고 싶으신 분들은 본문에 첨부된 링크를 참고하시는 것을 추천합니다. 남성에게 꼭 필요한 운동 40,50대 남성의 건강이 떨어지는 것은 단순 노화뿐이 아니라 남성 호르몬인 테스토스테론(testosterone)이 떨어지기 때문입니다. 이 테스토스테론은 남성 갱년기 장애 증후군을 완화시키는 용도로도 사용됩니다. 이 호르몬은 근육을 만..

매불쇼 러블리 이지선 기자 아나운서 "매불쇼의 절대 실력파 기자 이지선 성우의 모든 것" 정영진 최욱의 매불쇼에서 러블리를 담당하고 있는 기자가 있습니다. 아이폰 시리 목소리 흉내를 정말 잘내는 바로 이지선 기자입니다. 요즘은 유튜브 라이브도 하지만, 매불쇼를 팟빵으로만 듣던 분들은 참 궁금했을 겁니다. 정영진 최욱의 매불쇼 이지선 기자의 프로필, 외모 등은 아래에서 확인하세요. 매불쇼 이지선 기자 프로필 이지선 기자의 직업은 사실 성우입니다. KBS42기 성우죠. 이번에 서울시 광고의 목소리 주인공이 매불쇼 이지선 기자였다는거 아셨나요? 서울시가 2월부터 폐비닐, 폐페트병 별도 분리배출 요일제를 운영합니다~ 이렇게 시작하는 광고인데 들어오면 아실거예요. 매불쇼 이지선 기자의 최대 강점이라면 역시 전문 ..

매불쇼 김재희 기자 리포터를 소개합니다. 정영진 최욱의 매불쇼에 새로운 신입기자가 왔습니다. 김재희 기자, 리포터라고 하는데요. 생각지도 못한 하이텐션, 마치 6시 내고향을 보고 있는 듯한 생생한 현장감에 깜놀했습니다. 하이텐션 캐릭터를 싫어하는 정영진도 나중에는 김재희 기자에 빠진 모습입니다. 매불쇼 유튜브, 팟빵 댓글은 못 봤지만 김재희 기자 팬들이 상당히 생기지 않았을까요? 저도 그 중에 한 명입니다. 그래서 매불쇼 김재희 기자가 누구인지 알아보겠습니다. 매불쇼 김재희 기자 프로필 매불쇼 김재희 기자 나이, 키, 몸무게 등 프로필을 열심히 찾아봤지만, 따로 정보가 나와 있는 곳이 없네요. 매불쇼 김재희 기자가 직접 운영하는 블로그는 있어서 다양한 활약 모습을 알 수 있었습니다. 매불쇼 들으면서 느꼈..

청약 아파트 사이즈표 85m2 102m2 135m2 가 몇 평이야?"표기가 다른 청약 아파트 사이즈 정보" 지금 시대 집값에 집을 사기 위한 거의 유일한 방법이 청약통장을 이용해 청약으로 아파트를 분양하는 것이죠. 근대 막상 청약을 넣을려고 하면 처음부터 이상한 숫자들에 머리가 멍해집니다. 일상적으로 우리는 아파트 사이즈를 말할 때 20평, 27평, 34평 등의 용어를 씁니다. 이는 예전에는 평방미터를 방사이즈를 재는 단위로 사용했고 이를 몇 평이라고 줄여서 말한 것입니다.이제는 제곱미터를 사용하도록 법이 바뀌여서 제곱미터 m2를 쓰는 것입니다. 청약을 넣으려고 할 때 사이즈 감이 안 오는 것도 제곱미터로 표기되어 있기 때문입니다. 청약 아파트에 대한 더 많은 정보를 확인하세요.   청약 아파트 사이즈표..

this is a pen 고레와 펜데스 밈 최근 국내, 해외 네티즌 모두에게 엄청난 인기를 끌고 있는 밈이 있습니다. 바로 디스이즈어펜(this is a pen) 고레와 펜데쓰인데요. 고레와 펜데쓰는 this is a pen과 같은 말이니 일본어와 영어 같은 말을 하는 이상한 밈입니다. 이게 무엇인지 알려 드릴께요. This is a pen 디스이즈어펜은 일본 TBS 방송에서 나온 "일본에 코로나19 감염률이 낮은 이유" 가 밈이 된 것을 말합니다. 방송에서 일본에 코로나19가 확산되지 않는 이유는 일본어가 말을 할 때 침을 튀기지 않기 때문이라고 합니다. 그러면서 휴지를 앞에 대고 영어를 했을 때와 일본어를 했을 때 휴지가 움직이는 정도를 보여줍니다. 여기서 문제는 영어에서 펜 발음 엄청 쎄게 하고, ..

삼성티비 스마트뷰의 이러한 오류들 어떻게 해결해야 하는지 제가 쓰면서 성공했던 방법들 알려 드릴께요. 스마트뷰 오류 해결 방법은 아래를 참고하세요. 삼성 스마트 티비 스마트뷰 오류 해결방법 "골치 아픈 애증의 삼성 스마트뷰 고쳐 써보기" 삼성 스마트 티비를 쓰다보면 데스크탑이나 스마트폰 미러링을 위해 자주 쓰는 프로그램 스마트뷰! 하지만, 삼성은 역시 하드웨어 회사인지 오류도 너무 많고, 연결을 끊기기 일 수도 스마트뷰에서는 자막이 나오지 않는 경우도 허다합니다. 스마트폰 기변 후 갑자기 스마트뷰가 동작하지 않는 경우 스마트뷰 (Smart view)를 잘 사용하고 있었는데, 스마트폰 기변을 한 후 안 되는 경우도 많습니다. 갤럭시 9에서 갤럭시 10으로 변경 이런 식으로 말이죠. 이런 경우는 스마트뷰에 ..

롯데월드 매직패스 예약하고 어드벤처 싸게 가자 우리나라 대표 테마파크는 롯데월드 어드벤처죠. 에버랜드에 비해 가까운 곳에 위치해 있고, 어트랙션이나 놀거리, 볼거리가 풍부해서 오랫동안 사랑받고 있는데요. 롯데월드 매직패스가 무엇이고, 롯데월드 어드벤처, 아일랜드를 어떻게하면 싸게 갈 수 있는지 알아보겠습니다. 롯데월드 매직패스란? 롯데월드 어드벤처에서 만든 어트랙션(놀이기구) 예약 서비스입니다. 롯데월드 어드벤처에 가면 인기 있는 놀이기구 앞에 항상 줄 서 있잖아요. 빨라도 30분 ~ 2시간을 넘기기도 하고요. 매직패스로 어트랙션을 예약하면, 원하는 시간에 줄서지 않고 편하게 놀이기구 이용이 가능해집니다. 이용방법은 아래 그림처럼 롯데월드 앱을 먼저 설치해야합니다. 구매한 티켓 바코드를 스캔하여 입장 후..