일본 일상, 도시락, 육아 유튜버 룬룬쓰. 현재 60만이 넘어가는 구독자를 보여하고 있지만, 룬룬쓰 논란이 있었죠. 어떤 논란이 있었는지 자세히 알아보겠습니다. 룬룬쓰 논란 전문 보기 룬룬쓰 (LunLuns) 룬룬쓰는 일본에 거주하는 한국인 유튜버입니다. 몇 년 전부터 일본 거주하는 한국인 유튜버들이 인기를 끌고 있는데 아무래도 가깝고 관심도 많은 나라라 그런 것 같습니다. 룬룬쓰가 처음 인기를 끌게 된 것은 바로 도시락 컨텐츠입니다. 이쁘게 도시락을 만드는 컨텐츠가 묘한 힐링을 주면서 대리만족 같은 느낌의 만족감을 주었고, 이 도시락 컨텐츠를 기회로 떡상하게 됩니다. 룬룬쓰라는 이름의 뜻은 '룰루랄라'라고 하며 큰 뜻은 없다고 한다. 원래는 딩크족으로 아이 생각이 없었다고 하는데 결혼 5년차에 아이를 ..
50대 여성은 갱년기에 들어가면서 신체적으로 많은 변화가 일어나는 시기입니다. 갑작스러운 호르몬 변화로 건강상태로 많이 안 좋아질 수 있기 때문에 이 시기에는 필수 영양제의 섭취가 필요할 수 있습니다. 50대 갱년기 여성에게 필요한 영양제를 정리했습니다. 아래를 참고하세요. 50대 갱년기 여성 필수 영양제 한 눈에 보기 갱년기 증상 내가 갱년기인지 아닌지 혼동이 오신다면 아래 내용을 참고하셔서 본인이 해당 되는지 먼저 체크해보세요. 1. 조절되지 않은 기분 갱년기 기간 동안 호르몬 변화로 인해 기분이 예민해지고, 분노, 우울증, 불안증 등의 감정 변화를 경험할 수 있습니다. 2. 호흡곤란 많은 케이스는 아니지만 심한 경우 호르몬 변화로 인해 호흡곤란이 발생할 수 있습니다. 3. 체액 과다 갱년기 여성은 ..
사과는 다이어트는 물론 영양적으로도 매우 우수하며, 우리에게 친근한 과일입니다. 오늘은 사과의 효능과 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다. 좋은 사과를 고르는 방법은 아래를 참고해 주세요. 좋은 사과 고르는 방법 알아보기 클릭 사과의 효능 사과는 영양가가 높고 건강에 많은 이점을 가진 과일입니다. 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 몸에 좋은 효과를 줍니다. 이제 몇 가지 사과의 효능에 대해 알아보겠습니다. 소화기계 건강 개선 사과에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어서 소화기계 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 사과의 식이섬유는 장내 미생물의 활동을 촉진시켜 장내환경을 개선시키고 변비, 설사 등의 소화기계 문제를 예방하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 사과에는 비타민 C와..
모니터 인치 사이즈 확인 방법과 확인 사이트 소개
이번에 모니터 보안필름을 사려고 보니 회사꺼여서 내 모니터가 사이즈가 어떻게 되는지 모르겠더라고요. 저같은 분들이 꽤 있을 것 같아서 오늘은 모니터 사이즈 인치 확인 방법 몇 가지를 소개해보겠습니다. 우선은 인터넷에서 모니터를 확인해주는 사이트를 소개해 드리겠습니다. 아래 링크에서 보실 수 있습니다. 모니터 사이즈 인치 확인 사이트 인터넷으로 모니터 크기 확인 이 사이트는 흔히 가지고 있는 물건을 화면에 표시하여 그 물건을 실제와 모니터에 대입해서 동일 사이즈가 나오면 모니터가 해당 사이즈라는 방식으로 맞추는 방법입니다. 아래 이미지를 보시면 이해하기 편할 겁니다. 이 사이트에서는 만원, 자, 아이폰 등을 골라서 표시해주며 자신에게 맞는 물건이 있다면 그 물건으로 대입해서 보시면 됩니다. 모델번호로 확인..
제가 요즘 가장 많이 신는 신발은 뉴발란스 운동화입니다. 작년부터 뉴발란스 5켤레에 나이키 하나 정도로 사는 것 같아요. 뉴발란스 신발은 편한 것으로 유명합니다. 착화감도 편하지만 코디 용이성도 상당히 좋은 편이죠. 뉴발란스에서 가장 편한 신발은 무엇일지 오로지 제 관점에서 정리해봤습니다. 자세한 내용은 아래를 참고하세요.뉴발란스 가장 편한 신발 best3뉴발란스가 왜 인기일까? 몇 년전까지만 해도 스니커즈씬은 나이키가 대세였습니다. 다른 브랜드들 다 합쳐도 나이키 절반 아니 1/4 수준일정도로 나이키의 독주 상태였죠. 하지만 요즘은 아디다스와 뉴발란스가 길에서 많이 보일 겁니다. 뉴발란스의 인기가 점점 올라가고 있는 이유는 2가지 입니다.1. 패션 트렌드의 변화 몇 년동안 명품까지 모두 스트릿 유행에 ..
겨울대비 무료 독감 백신 접종 방법, 가격, 지정병원 찾는 방법 총 정리
날이 추워지면서 코로나 외에 독감 위험이 올라가고 있습니다. 방역당국에서는 코로나와 독감이 크로스로 유행하는 현상이 생길 수도 있다고 합니다. 그래서 오늘은 무료 독감 예방 접종을 맞는 방법과 예약방법 그리고 지정병원 찾기, 유료일 경우 독감 예방주사 가격까지 전부 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래 링크나 글을 참고해주세요. 무료 독감 예방 접종 공식 홈페이지 보기 무료 독감 예방접종 대상자 생후 6개월 ~ 만 13세 어린이 : 1/2차 여부와 상관 없이 2023년 4월 30일까지 전국 위탁 의료기간에 방문하시면 됩니다. 예방접종 수첩을 준비하고 가셔야 하며 접종 예약 및 병원 위치는 아래에 자세히 적어두었습니다. 임신부 : 임산부는 임신주수와 관계 없이 무료 접종 가능합니다. 임산부임을 증명할 수 있..
역류성 위염으로 고생한지 10년이 넘은 것 같아요. 최근에 유튜브, 인터넷 검색으로 여러 방법을 접하다가 시험해본 방법인데 효과를 보고 있어서 공유합니다. 제가 한 방법은 바로 영양제를 복합적으로 이용한 방법입니다. 자세한 내용이 영상으로 보고 싶다면 아래를 참고해 주세요. 역류성 위염에 좋은 영양제 추천 역류성 위염의 원인 우선 제대로 해결하기 위해서는 역류성 위염의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 이미 지겹도록 알고 계신분들은 아래의 추천 영양제로 바로 넘어가서 보셔도 됩니다. 역류성 위염은 위장으로 들어간 내용물이 식도로 거꾸로 올라오면서 발생하는 현상으로 강한 산성을 띄고 있기 때문에 식도가 강한 산성에 노출되면서 아래와 같은 문제가 발생합니다. 역류성 위염(식도염) 증상 1. 속 쓰림 2. 입냄..
넷플릭스 오류코드별 해결방법 총 정리 이 글 하나로 끝
여러 ott 서비스가 생기고 있지만 그래도 넷플릭스를 가장 많이 사용하실 겁니다. 넷플릭스는 호환되는 기기도 많고 다른 ott 서비스보다 오류가 가장 적은 편입니다. 그래도 오류는 발생하기에 오늘은 넷플릭스 오류코드별 해결방법을 정리해봤습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해 주세요. 넷플릭스 오류 해결방법 넷플릭스 재생 오류 빠른 해결 방법 우선 가장 간단하게 해결할 수 있는 방법입니다. 넷플릭스 오류코드별 문제가 무엇인지와 해결방법은 아래에 추가로 정리했습니다. 그 내용을 보기 전에 우선 아래 방법대로 실행을 해보고 안 될 때 더 자세히 진행하세요. 1. 넷플릭스 관련 기기 전원을 껏다가 다시 켜봅니다. 대부분의 기기 문제는 전원을 껏다 켜는 것만으로도 해결되는 경우가 많습니다. 스마트폰으로 미러링 중이..
장염에 먹어도 되는 음식은? 원인과 해결방법
장염으로 고생하는 분들 많죠. 특히 명절에 장염으로 고생한 분들이 많을 겁니다. 저도 가족덕에 열심히 공부한 장염에 먹어도 되는 음식과 원인 그리고 치료방법에 대해 적어보겠습니다 아래를 참고하세요. 장염에 먹어도 되는 음식 보기 > 1. 장염에 먹어도 되는 음식은? 제가 병원에서 의사 선생님께 들은걸로는 간단하게 총 4가지입니다. 매운 것, 차가운 것, 술, 기름진 것 이건 낫고 있는 단계에서 쉽게 구분했을 때 그렇다는 것이고, 상세하게 들어가면 더 많습니다. 고기류, 과일에서도 산이 많은 종류가 있습니다. 장염에 먹어도 되는 음식은 두부(맵고 기름지지 않은), 바나나, 죽, 커피 등 입니다. 가족이 커피를 좋아해서 의사선생님께 여쭤보니 먹어도 된다고 하더군요. 다만, 차가운 커피는 피해주세요. 저희는 ..
